Банановые оладьи — рецепт из 2 бананов

Подруга однажды приготовила мне самые простые сладкие оладьи на завтрак. Только два ингредиента-бананы, яйцо, и это было совершенно здорово. На следующий день я приготовила их для завтрака и вся семья была довольна, это стало фирменным блюдом нашей семьи. Так как все это было подозрительно легко, я попробовал добавить еще несколько ингредиентов и результат не заставил себя долго ждать.

Ингредиенты
Порций: +
  • Банан2 шт.
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Корица1/4 ч.л.
  • Фундук или грецкий орех50 г.
  • Растительное масло2 ст.л.
На порцию

Калории: 180 ккал

Белки: 6.8 г

Жиры: 4.7 г

Углеводы: 29.8 г

Шаги
10 мин. Печать
  • Подготавливаем сковороду, ставим на огонь и добавляем растительного масла для жарки.

  • Бананы при помощи вилки превратить в пюре, старайтесь брать спелые и сладкие бананы. Чем слаще бананы, тем слаще наши оладьи.

  • Пюре из бананов кладу в глубокую миску. Добавляем к бананам 2 куриных яйца и 1/4 чайной ложки корицы и дробленых орехов. Все хорошо перемешиваем.

  • Выпекать блины нужно на среднем огне с обеих сторон. Они получаются довольно хрупкие, поэтому осторожно переворачиваем. Диаметр в среднем получается 8 см и 0,5 см толщиной.

  • Приготовленные оладушки кладем на тарелку для подачи и украшаем фруктами и орехами. Отлично подходит и жидкий липовый мед.


Надеюсь вам понравился рецепт и вы захотите приготовить его не раз, рецепт таких оладьев понравится любому сладкоежке.банановые оладьи рецепт с фото

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: