Чтобы приготовить вкусную кукурузную кашу, нужно минимум продуктов, а точнее всего 3 ингредиента. Готовиться каша очень быстро, на приготовление уходит всего 10-12 минут. Каша очень сытная и подходит для детского рациона.Мне очень понравилась эта каша, и я добавил ее в меню и готовлю минимум раз в неделю на завтрак.
Ингредиенты
Порции: –+
- Кукурузная крупа 1 ст.
- Молоко коровье 2 ст.
- Соль ⅓ ч.л.
- Сахар-песок 1 ст.л.
- Масло сливочное 20 г.
На порцию
Калории: 105 ккал
Белки: 3.1 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 13.5 г
Шаги
-
Ингредиенты которые нам понадобятся. Добавлять сахар или нет, дело вкуса, но с ним на много вкуснее. -
Наливаем в кастрюлю молоко и ждем когда закипит. -
Огонь лучше сразу убавить до ниже среднего. -
Молоко закипело, можно добавлять соль и по желанию сахарный песок. -
Следом сразу добавляем кукурузную крупу. -
Варим кашу 7-8 минут от момента закипания. Огонь лучше убавить до слабого. -
Каше обязательно нужно настояться минимум 5 минут перед подачей на слот. -
Сервируем и подаем с кусочком сливочного масла.
Кашу подаем обязательно горячей, масло растечется по тарелке и придаст каше еще более нежный вкус. Приятного аппетита!
Кукурузная каша очень полезная, она помогает нам похудеть и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
