Приготовить вкусный рулет из куриной грудки в домашних условиях можно всего лишь из трех ингредиентов. Он очень быстрый в приготовлении, и что самое главное очень вкусный. Начинка наших рулетов будет состоять из копченого бекона и соленых огурцов.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 1 шт.
- Копченый бекон 100 г.
- Соленые огурцы 100 г.
- Масло для жарки 2 ст.л.
- Красный молотый перец
- Соль и черный молотый перец
На порцию
Калории: 310 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 26 г
Шаги
-
Куриную грудку разрезать на 3 части толщиной в 1-1,5 см. Приправляем солью и черным молотым перцем.
Укладываем поверх курицы ломтики копченого бекона и соленых огурцов. -
Сворачиваем рулетиком и закрепляем при помощи зубочисток. Сверху я еще приправила специями.
-
Обжариваем куриные рулетики на растительном масле до золотистого цвета.
Отправляем куриные рулеты на противне в духовку на 20 минут при 180 градусах. В это время можно приготовить любимый гарнир.
Куриные рулеты с начинкой из бекона приготовлены в домашних условиях за 30 минут! Этого времени достаточно чтобы подкрепиться вкусным обедом в любой день недели.
