Семга на гриле рецепт

Прекрасный рецепт семги приготовленной на гриле. Красная рыба очень полезная и испортить ее очень легко. Благодаря пошаговому рецепту Вы приготовите нежную и сочную семгу на гриле.

Ингредиенты
На порцию

Калории: 230 ккал

Белки: 21.8 г

Жиры: 14.1 г

Углеводы: 8.9 г

Шаги
Печать
  • Рыбу разрезать на несколько порционных кусков.

  • Делаем маринад для семги. Смешать лимонный сок, мед и оливковое масло. Чеснок натереть на мелкой терке или пропустить через давилку, добавить в соус. Поперчить и посолить.

  • Рыбу намазать маринадом и оставить пропитываться 1 час.

  • На гриль выкладываем куски семги. Готовится рыба не больше 10 минут. Переворачивайте рыбу каждые 2-3 минуты. Чтобы сок циркулировал по рыбе.


Семга на гриле

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Сладкий домик - вкусные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: