Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо

Этот рецепт очень популярен в прибрежных кафе, стоит не дорого и хорошо насыщает организм на весь день. Отличный кстати способ чтобы сбросить пару кг, так как салат имеет очень низкую калорийность, а значит после легкой пробежки или упорных занятий в спортзале будет очень кстати. Лёгкий и вкусный салат с креветками станет отличным вариантом для ужина или перекуса.

Ингредиенты
На порцию

Калории: 59 ккал

Белки: 5.1 г

Жиры: 2.8 г

Углеводы: 3.9 г

Шаги
30 мин. Печать
  • Креветки отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
    Листья салата вымойте, обсушите и нарвите.

  • Шампиньоны очистите и обжарьте на 2 ст.л. оливкового масла.
    Авокадо вымойте, очистите. Мякоть нарежьте тонкими ломтиками и сбрызните 1 ст.л. лимонного сока.

  • Все подготовленные ингредиенты соедините и перемешайте.
    Для соуса чеснок очистите, пропустите через пресс и смешайте с оставшимися оливковым маслом и лимонным соком.

  • Посолите и поперчите. Полейте соусом салат.


Салат с креветками и авокадо

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Сладкий домик - вкусные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: